Manchmal braucht es nur einen
neuen inneren Impuls,
damit wieder sichtbar werden kann,
was schon immer in dir angelegt war.
Schön, dass du hier bist.
Wir wissen oft, was wir verändern wollen.
Wir sehen, wo es hakt, kennen viele unserer Muster –
und trotzdem landen wir immer wieder an ähnlichen Punkten.
Ich begleite Menschen dabei, innerlich aufzuräumen, alte Muster zu wandeln und wieder klarer ihrem eigenen inneren Kompass zu folgen.
Wenn wir innerlich lösen und klären, was uns festhält, verändert sich unser Erleben.
Wir nehmen anders wahr, treffen andere Entscheidungen und begegnen dem Leben anders –
und auch das Leben begegnet uns anders.
Genau diesen Weg möchte ich hier öffnen: Überholtes lösen, innerlich klarer werden und wieder mehr in Richtung dessen gehen,
was uns guttut, stärkt und unserem eigenen Weg entspricht.
Ich glaube, dass der innerste Kern des Menschen gesund und in natürlicher Ordnung ist.
Erfahrungen, Prägungen und alte Muster
beeinflussen, wie wir denken, fühlen, handeln und unser Leben erleben.
Man kann sie sich wie innere Verwirbelungen vorstellen.
Sie erzeugen Stress und können sich
als Angst, Unruhe, Disharmonie, innerer Unfrieden
oder auch in körperlichen Unstimmigkeiten zeigen.
Was IN UNS in Unruhe ist, spiegelt sich auch im Außen.
Innerer Stress verändert:
wie wir wahrnehmen,
was auf uns zukommt,
wie wir es bewerten,
darauf reagieren und handeln –
und damit auch,
was sich daraus in unserem Leben entwickelt.
Werden alte innere Programme getriggert,
können sie unbewusst die Führung übernehmen.
Eine Emotion oder ein altes Muster übermannt uns –
und plötzlich erleben und bewerten wir alles durch genau diesen Filter.
Wir sind in diesem Moment kaum noch bei uns selbst.
Es ist,
als würde etwas im Hintergrund das Steuer übernehmen
und unser Leben in eine Richtung lenken,
die wir bewusst so gar nicht gewählt haben.
***
Ich stelle mir unser Inneres wie eine ursprünglich klare Antenne vor.
Erfahrungen, Stress und Prägungen können diesen Empfang mit der Zeit überlagern. Sie beeinflussen,
was wir wahrnehmen, wie wir Situationen bewerten und wie wir darauf reagieren.
In diesem Prozess erkennen und wandeln wir diese Muster in Richtung Regulation, Ordnung und Klarheit.
Je mehr wir innerlich aufräumen, desto klarer wird diese Antenne wieder.
Wir nehmen neue Möglichkeiten wahr, reagieren freier und richten uns stärker auf das aus,
was uns guttut und stärkt.
Für mich ist das innere Friedensarbeit:
Wenn das, was in uns immer wieder Stress und Unruhe erzeugt, zur Ruhe kommt,
entsteht mehr Frieden mit uns selbst –
und oft auch mit dem, was uns im Leben begegnet.
Wir arbeiten dort, wo heute noch Stress und alte Muster wirken –
ruhig, klar und ohne in alten Geschichten zu wühlen.
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Dauer: ca. 60 bis 90 Minuten
Nach meiner Erfahrung gehört innerlich aufzuräumen und den eigenen Geist zu trainieren
zum Besten,
was wir für uns selbst und unser Leben tun können.
Je nach Thema und Situation können unterschiedliche Zugänge sinnvoll sein.
Deshalb arbeite ich unter anderem mit theCHANGE, CQM und Theki –
verschiedene Wege, die dort ansetzen, wo innere Muster heute noch belastend wirken.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, kannst du hier tiefer einsteigen:
